E-coaching

E-coaching is nog een vrij nieuwe vorm van coachen. Het gebeurt online in een beveiligde omgeving. In eerste instantie lijkt het een onpersoonlijke vorm omdat we niet tegelijkertijd aan het werk zijn. In realiteit blijkt het zeker zo effectief te zijn. De effectiviteit zit em met name in de 3 onderscheidende elementen:

  1. Je werkt a-synchroon. Dit wil zeggen dat je op jouw moment, op een voor jou prettige plek, met coaching bezig bent;
  2. Je werkt sociaal anoniem. Er is geen “ruis” door omgevingsfactoren. Je bent in een voor jou prettige omgeving. Je hoeft je niet bezig te houden met mij en mijn omgeving;
  3. Je doet veel schrijfwerk; schrijven maakt dat je jouw zelfreflectie stimuleert. Jouw proces, patronen en ontwikkelpad komen naar boven. Bewezen is dat schrijven helpt bij het inzicht krijgen in situaties en bij het verwerken en helen van pijn.

E-coaching is iets voor jou als:

  • Je een druk leven hebt;
  • Je gecoacht wilt worden wanneer het jou uitkomt;
  • Je effectief gebruik wilt maken van je tijd;
  • Je zelf verantwoordelijkheid wilt nemen;
  • Je de anonimiteit ervan prettig vindt;
  • Je graag vanuit je eigen omgeving werkt.

Natuurlijk kan ik je er nog veel meer over vertellen!

Voor e-coaching geldt dat de sessies weliswaar korter zijn maar dat de frequentie hoger ligt. Hiervoor stellen we een pakket met bijbehorende prijs samen.